防治手足口病不能大意

手足口病是一种肠道病毒感染引起的急性发热出疹性疾病，多发生于儿童，部分成人也会出现，大多数患者症状较轻，或呈自限性，极少数患者症状较重。防治手足口病不能大意，在日常生活中应注意卫生，避免接触手足口病感染者及其用品等，同时应注意清淡饮食、适量运动等。

1、注意卫生：手足口病可以通过密切接触传播，因此应注意个人卫生，保持手部和口腔的清洁，避免去人群密集或空气不流通的场所，饭前便后要洗手，不要吮吸手指等，家长还需要做好儿童的日常卫生清洁工作;

2、避免接触手足口病感染者：手足口病是一种传染性较强的疾病，主要通过呼吸道、消化道和密切接触传播，因此应避免和患有手足口病的人接触，同时在接触儿童时应注意佩戴口罩，做好防护;

3、清淡饮食：注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，促进新陈代谢，增强身体抵抗力，同时还能加速体内病毒的排出;

4、适量运动：日常生活中可以进行适量的运动，比如慢走、瑜伽等，可以提高机体的抗病能力，防止手足口病的发生。

家长应注意，在儿童患病期间，尽量不要让儿童外出，家长也应注意不要将儿童带到人群密集的地方，儿童的餐具应注意消毒，儿童的用具应单独存放，并定期清洗等，减少交叉感染的风险。