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陈主任谈血压管理
管理不好血压的原因: 1.因为血压会根据天气而变化,越冷血管会痉挛,血压会增高。 2.有些人吃了降压药,但是血压还不理想,血压也会升高。 3.熬夜、紧张、焦虑、饮食习惯、口味重,也会导致血压升高。 [详情]
陈次滨2021-12-07 -
血压管理的几个要素
血压的管理除了要在诊室、家里测量。在调药的时候,可以做一个24小时的动态血压,算平均值,看是否符合标准。或者哪个时间段超标,都可以通过检测来调整。这叫三维管理血管。这种血管管理方式也是现在普遍提倡的。 [详情]
陈次滨2021-12-07 -
陈主任谈血管硬化的过程
如果血管里有粥样化斑块,如果不注意就会越来越严重,到了重度很有可能造成血管破裂。如果血管堵住了就是心梗,要立刻去医院做放支架。所以血管一定提早要管理,不要等到堵了才引起重视。 [详情]
陈次滨2021-12-07 -
陈主任教您如何预防血管硬化
动脉粥样硬化原因很多,有基因原因,有高血压,糖尿病、冠心病这些不可逆的原因,所以血压、血脂、血糖都要管好,体重要管好。抽烟、喝酒,经常吃大鱼大肉、不爱运动的习惯要改掉,如果血管是轻度硬化,就要保持住,... [详情]
陈次滨2021-12-07 -
私密处日常清洁上篇
人体有四大微生物区,两个区域洗洗更健康,就是口腔和皮肤。胃肠道和阴道就不能经常洗。 一洗就把有益的细菌洗掉了,就会失去保护。所以女性的私密处阴道,不能经常洗。 [详情]
陈燕辉2021-12-07 -
私密处日常清洁下篇
女性阴道正常的微生物态是怎样的呢?阴道里有三种菌,一种是常驻菌有益的,一种是过路菌,一种是条件致病菌。常驻菌是乳酸杆菌,占阴道细菌的95%,起到保护作用。经常冲洗就会减少乳酸杆菌,条件致病菌就会繁殖,所以... [详情]
陈燕辉2021-12-07