舌头发白舌苔厚

舌头发白舌苔厚可能是脾胃虚弱引起的消化不良或体内湿气积聚导致的。

消化不良时，食物在胃肠中滞留时间较长，容易产生湿浊之气，上犯于舌而出现舌苔白厚的情况。体内湿气积聚会导致脾胃运化失常，水湿停滞，进而引发舌苔白厚的现象。

此外，长期饮食不当、过度疲劳等因素也可能引起舌苔异常

。因为这些因素可能导致身体免疫力下降，从而影响口腔内环境的稳定。

日常生活中需注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食以及过度劳累，同时还要适当进行运动锻炼，有助于增强体质。