腰椎侧弯并退行性改变

腰椎侧弯并退行性改变可采取非甾体抗炎药、物理疗法、矫形支具、脊柱稳定训练、针灸等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解腰椎侧弯引起的局部肌肉紧张和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎侧弯伴随的轻微到中度疼痛及炎症。

2.物理疗法

物理疗法通过提高关节活动度、增强肌力和改善姿势来减轻症状，并可能延缓病情进展。

常见手段包括牵引、电刺激等。 物理疗法适合于大多数患者以辅助日常活动，特别是对于无禁忌证者。

3.矫形支具

矫形支具有助于提供脊柱支撑和稳定性，防止进一步恶化。其通常由定制材料制成，根据个体需要设计。 支具主要用于白天穿戴，特别是在需要维持良好姿势时，如长时间坐姿或站立。

4.脊柱稳定训练

脊柱稳定训练旨在强化核心肌群，改善脊柱力学平衡。包括腹式呼吸练习、平板支撑等。 该训练适合所有阶段的患者，在专业指导下定期开展，以促进脊柱健康。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解因腰椎侧弯引起的不适。选择特定经络上的穴位进行刺入。 针灸可作为辅助治疗手段，尤其适用于希望通过传统中医方法缓解症状的患者。

在腰部疾病治疗过程中，建议避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担；同时注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。