骨刺是什么

骨刺是在关节边缘或关节软骨周围形成的骨性突起，通常用于缓解关节损伤或不稳定的病理现象。

骨刺是由于长时间的机械压力或炎症引起的关节软骨破坏，导致下方骨质反应性增生。这是机体的一种自我保护机制，旨在减少关节表面的摩擦和压力分布不均。骨刺可能引起疼痛、肿胀、关节僵硬等症状，尤其是在活动后或早晨起床时更为明显。

长期存在还可能导致关节功能受限，影响日常生活质量。

X线检查是诊断骨刺的主要手段，可以清晰地显示骨刺的位置和形态。此外MRI也可帮助评估软组织受累情况以及是否存在其他并发病变。非手术治疗包括物理疗法、矫形鞋垫或支具等，以减轻症状并延缓病情进展。对于严重的疼痛或功能障碍，可考虑微创手术如关节镜下切除骨刺。

患者应避免过度使用受影响的关节，以减少关节负担，促进恢复。日常生活中还要注意保持良好的姿势，避免久坐久站，以免加重不适症状。