食指类风湿性关节炎康复可采取针灸、中药熏蒸、关节保护训练、非甾体抗炎药、生物制剂治疗等措施进行治疗。

1.针灸

通过刺激穴位来改善血液循环和缓解疼痛，具体包括选取手三里、合谷等穴位，并使用毫针刺入人体特定位置。此疗法适用于局部肌肉紧张引起的不适症状。

2.中药熏蒸

利用中药材产生的蒸汽对患处进行熏蒸以达到舒筋活络的目的，例如可用防风、威灵仙等药材煎煮后进行外治。对于存在软组织损伤或是因类风湿导致的手部肿胀等情况具有一定的效果。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在强化肌群力量及稳定性，减少关节负担；如握拳运动、腕关节屈伸练习等。适合于减轻类风湿患者在日常活动中的关节压力，预防进一步损伤。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。该药物可用于缓解类风湿患者的轻至中度疼痛。

5.生物制剂治疗

生物制剂通过调节免疫系统功能来控制炎症反应，如依那西普注射液、阿达木单抗注射液等。这类药物主要用于治疗自身免疫性疾病，可有效控制类风湿患者的病情进展。

针对食指类风湿性关节炎的康复，应避免过度使用受影响的关节，以免加重损伤。同时，均衡饮食，富含维生素D和钙的食物如鱼肝油、牛奶有助于骨骼健康。