头顶脱发可以尝试生活方式调整、营养补充、头皮按摩、中药内服、激光生发治疗等方法来促进头发生长。如果脱发情况持续或加重，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

保持规律作息有助于改善睡眠质量，促进新陈代谢，从而辅助头发生长。适用于有熬夜等不良生活习惯导致脱发的人群。

2.营养补充

通过口服维生素、矿物质及蛋白质等营养素来达到滋养毛囊的目的。适合因缺乏某些特定元素引起脱发的患者。

3.头皮按摩

通过刺激头皮血液循环来增加毛囊活性，并且可以缓解压力和紧张情绪。对于因精神因素导致脱发者具有一定的效果。

4.中药内服

根据中医辨证施治原则，选择合适的中药材配伍使用以达到滋补肝肾、养血生发目的。可用于治疗由气血不足引起的脱发问题。

5.激光生发治疗

低能量激光能够穿透皮肤表层，促进毛囊细胞生长和分裂，从而实现增发效果。主要针对遗传性脱发或其他原因导致毛囊功能减退的情况。

针对头顶脱发，建议在专业医生指导下进行针对性治疗。

除上述提及的方法外，还可考虑植发手术，以恢复头部毛发密度。日常生活中注意保持头皮清洁卫生，避免频繁染烫头发，也有助于减少脱发的发生。