化脓性骨髓炎术后怎么运动

化脓性骨髓炎是一种比较严重的骨髓炎症性疾病，常由金黄色葡萄球菌、链球菌等化脓菌感染引起。患者进行手术治疗后，通常需要进行适当锻炼，以促进机体恢复，防止术后出现肌肉萎缩、关节僵硬、局部组织粘连等情况。

1、术后第2天：患者可在医生指导下做踝泵训练，如背伸踝关节、趾伸踝关节，同时可进行趾间关节的功能锻炼，防止局部血栓形成。此外，患者在下地活动时还可用枕头垫在踝关节上方，以促进血液回流;

2、术后第3天：可在医生指导下做股四头肌等张收缩训练，患者可保持膝关节的中立位，将踝关节背伸，保持此姿势一分钟左右，再逐渐过渡到主动收缩股四头肌，以防止肌肉过度紧张，促进恢复;

3、术后第7天：可在医生指导下适当下地行走，此时患者的下肢可使用助行器或拐杖辅助行走，可有效避免心血管意外等并发症的发生;

4、术后第9天：一般可恢复正常生活，患者可根据自身情况，进行打太极、慢走等低强度运动;

5、术后第12天：可正常进行户外活动，如散步、打羽毛球等，以增强体质，但要注意避免跑步、打篮球等剧烈运动，防止加重伤口部位的损伤;

6、术后第16天：可进行接种疫苗的体育运动，如打羽毛球、踢足球等，增强体质，但要注意避免伤口处碰水，以免感染。

除以上较为常见的锻炼外，也不能操之过急，患者要根据自身恢复状况，选择合适的锻炼方式，积极进行锻炼即可。