膝关节侧面韧带痛怎么办缓解疼痛

膝关节侧面韧带痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂、针灸、关节镜下韧带修复术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节侧面韧带痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的膝关节侧面韧带痛。常用肌肉松弛剂有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于因肌肉紧张导致的膝关节侧面韧带痛。

3.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨退化，对膝关节提供一定的保护作用。常见关节保护剂硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等。 关节保护剂适用于存在轻微膝关节损伤的人群。

4.针灸

针灸是传统中医手法之一，通过刺激穴位达到止痛效果。具体操作需由专业医师执行。 针灸可用于缓解膝关节侧面韧带痛，特别是对于长期反复发作者。

5.关节镜下韧带修复术

关节镜下韧带修复术是一种微创手术，在内窥镜引导下修复受损的膝关节侧面韧带。此手术通常在局部麻醉或全身麻醉下完成。 该手术适用于严重膝关节侧面韧带损伤且保守治疗无效的患者。

在治疗膝关节侧面韧带痛时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重不适症状。