距骨骨挫伤是什么意思

距骨骨挫伤指的是距骨周围软组织的轻微损伤，通常由外伤引起，症状较轻，预后较好。

距骨骨挫伤是由于受到外部冲击导致距骨周围的韧带、肌腱等软组织受损引起的。这些软组织与距骨紧密相连，在受到外力时容易发生微小骨折或错位，但通常不会完全断裂。典型表现为疼痛、肿胀、关节活动受限等症

状。疼痛可能集中在受伤区域，尤其是在行走或站立时加剧；肿胀可能是由于炎症反应导致的局部液体积聚；关节活动受限可能影响日常活动能力。

诊断通常需要通过MRI或X光检查来确认。MRI能够清晰地显示距骨及其周围软组织的情况，而X光可以排除是否存在其他严重的骨骼损伤。治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药以及必要时的手术干预。物理疗法如热敷、冷敷、按摩和康复训练可以帮助缓解疼痛和促进恢复；非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和减少炎症。

患者应避免剧烈运动，尤其是涉及足部的活动，以助于软组织修复和愈合。