失眠看中医行吗

失眠可以考虑看中医。

中医认为失眠是由于脏腑功能失常、气血阴阳失调所致，通过望闻问切等方式辨证施治，有助于调整脏腑功能，改善失眠症状。

如果患者存在严重的抑郁或焦虑等心理障碍，则可能需要配合心理咨询师进行认知行为疗法或药物治疗。

对于失眠症状，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，并可适当进行放松训练以促进睡眠。