膝盖扭到肿起来疼

膝盖扭到肿起来疼可采取冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以防止进一步肿胀。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此方法适合轻至中度膝关节扭伤伴有轻微肿胀及疼痛的情况。

3.关节腔注射

关节腔注射通过向受损区域注入药物如皮质类固醇或玻璃酸钠，直接减轻轻微肿胀和疼痛。由专业人员在无菌条件下执行。主要用于短期缓解严重肿胀或慢性损伤引起的持续性不适。

4.关节保护剂

关节保护剂能增强软骨的稳定性和弹性，有助于预防进一步损伤，并促进愈合过程。例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。对于存在轻微肿胀但希望快速恢复活动性的患者有益。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，可以直接观察并清除内部损伤组织，达到治愈效果。需在麻醉下由外科医师操作完成。主要针对反复发作且常规保守治疗无效的顽固性肿胀及疼痛情况。

在处理膝关节肿胀和疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。