乳腺增生会自己好起来吗怎么治疗

乳腺增生一般不会自愈，需要积极治疗。

乳腺增生是由于体内雌激素水平异常引起的乳腺组织良性增生，如果不进行治疗，可能会导致病情加重，甚至出现恶变的情况。因此，建议患者在医生指导下通过服用逍遥丸、乳癖消片等药物进行调理，改善不适症状。此外，患者平时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于疾病恢复。

针对乳腺增生的治疗需个体化考虑，可能包括药物治疗或手术治疗。具体方案应由专业医师根据病情评估后决定。

关注乳腺健康，定期自我检查以及至医院进行专业体检是非常重要的。保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于减少乳腺增生的风险。