5个月胎动很频繁通常是正常的生理现象，不需要过多担忧。

怀孕5个月时，胎儿神经系统逐渐发育成熟，对外界刺激的反应会更加灵敏，因此会出现胎动频繁的情况。此外，随着孕期进展，子宫内空间相对较大，胎儿活动范围也增大，从而表现为胎动次数增多。若孕妇感到不适或存在其他症状，应及时就医咨询。

如果孕妈咪发现胎动明显减少或者规律性消失，则可能提示胎儿宫内缺氧等异常情况的发生，需要及时到医院做进一步检查以确定胎儿状况。

建议孕妇定期监测胎动频率，并注意休息，避免过度劳累。同时，均衡饮食，保证营养供应，有利于胎儿健康。