子宫腺肌瘤患者可以适量食用虾。

虽然虾是一种常见的海鲜食品，含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当摄入有助于补充身体所需的营养物质。但由于其不属于辛辣刺激性的食物，所以不会影响患者的病情发展，也不会加重不适症状。此外，如果患者不对虾过敏，则可以正常食用，不必过于担心。

子宫腺肌瘤患者在患病期间应注意避免过度劳累以及保持良好的个人卫生习惯。因为过度劳累可能会导致内分泌失调，从而诱发或加重痛经等症状；而不良的个人卫生习惯则可能增加感染的风险，进而引发炎症等问题。

对于患有子宫腺肌瘤的女性来说，饮食调整是辅助治疗的重要环节之一。建议减少红肉摄入量，可选择低脂乳制品、鱼类等富含欧米伽-3脂肪酸的食物，并确保均衡膳食以满足每日所需的各种营养素。