糖友绝对不可以空腹运动

糖友不可以空腹运动。

糖友不可以空腹运动是因为此时机体处于负氮平衡状态，无法满足自身代谢需求，容易出现头晕、乏力等症状，严重者还可能出现昏迷的情况。

糖友在需要快速降血糖时可以遵医嘱使用胰岛素治疗，在饮食方面则应注意均衡膳食，避免暴饮暴食或过度节食。

糖友们应时刻关注自己的身体状况，并定期监测血糖水平，以确保身体健康。