晚上熬夜白天睡觉会猝死吗
举报/反馈2024-09-17
晚上熬夜白天睡觉有猝死的风险。
晚上熬夜会使大脑持续处于工作状态,使脑细胞得不到充分休息,易诱发脑血管痉挛、脑供血不足等情况,严重时可出现脑梗死的情况,甚至会引起猝死;白天睡觉则会影响到正常的生物节律,导致睡眠障碍,长期如此也会增加猝死的发生几率。若经常出现不适症状,建议及时就诊,完善相关检查,以便进行针对性治疗。
晚上熬夜白天睡觉还可能引起记忆力下降、免疫力降低等问题,这些因素都与猝死风险增加有关。
长时间熬夜后,应尽量避免过度补觉,以免影响正常生活节奏,同时注意保持规律作息,有助于减少猝死风险。
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