腰椎横突可以做仰卧起坐吗

腰椎横突骨折患者不可以做仰卧起坐。

腰椎横突骨折是由于外伤导致的腰椎横突骨质连续性中断，此时如果做仰卧起坐会导致脊柱肌肉收缩，从而引起疼痛、肿胀等症状加重，不利于疾病的恢复，甚至可能导致病情迁延不愈。因此，此类患者不宜进行仰卧起坐等剧烈运动，以促进患处恢复。

除上述提及的腰椎横突骨折外，若患者存在腰椎间盘突出症或腰肌劳损也不建议进行仰卧起坐。

因为这些疾病状态下，腰部肌肉力量薄弱且可能存在神经压迫，而仰卧起坐会增加腰部负担，可能加剧症状。

在处理腰椎横突骨折的过程中，应避免任何可能加重脊柱负担的活动，以免影响骨折愈合和康复。同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力。