月经不调可以通过艾灸疗法、中药调理、激素疗法、腹腔镜下子宫内膜切除术、宫腔镜检查及治疗等方法进行排寒。

1.艾灸疗法

艾灸疗法通过刺激特定穴位来调节气血，有助于改善月经不调的症状。适用于轻度月经不调且伴有寒症者。

2.中药调理

中药调理是根据个体体质配制汤剂或丸散等，以调整体内阴阳平衡为目的的一种传统中医治疗方法。可有效缓解因内分泌失调引起的月经不调症状。对于经期紊乱但无明显器质性病变者效果显著。

3.激素疗法

激素疗法涉及使用雌激素、孕激素等人工合成或提取自天然来源的化合物来模拟生理状态下的激素水平波动，可以纠正异常情况如多囊卵巢综合征导致的月经紊乱。常用于治疗功能性月经不调以及绝经前后综合症。

4.腹腔镜下子宫内膜切除术

腹腔镜下子宫内膜切除术是一种微创手术，通过切除子宫内膜组织来治疗月经过多等问题，进而影响到月经周期。此方法适合于存在子宫内膜增生或腺肌症引起月经不规律的情况。

5.宫腔镜检查及治疗

宫腔镜检查及治疗是一种侵入性较小的诊断和治疗方法，能直视宫腔内部结构，并对异常情况进行处理，如粘连、息肉等可能导致月经不调的因素。主要用于不明原因不孕、复发性流产、慢性盆腔痛、月经不调等疾病的诊治。

针对月经不调伴随寒证的问题，在选择艾灸疗法时，应考虑在专业人士指导下进行，以免操作不当造成皮肤灼伤。同时，患者应注意保暖，避免食用寒凉食物，保持良好的生活习惯，有利于促进病情恢复。