血压高能剧烈运动吗?

血压高的患者不建议进行剧烈运动。

剧烈运动时血液循环加快，心脏泵血量增加，此时容易引起头晕、恶心等症状，甚至会出现脑溢血的情况，因此不建议血压高的患者进行剧烈运动。

如果血压控制稳定且无心血管疾病史，可以考虑在专业医师指导下进行适度强度的有氧运动，如快走或轻度游泳。

对于血压高的患者而言，日常生活中应避免剧烈运动，并注意定期监测血压，调整饮食习惯，减少钠盐摄入，有助于控制血压水平。