慢性咽炎平时用什么泡水喝好

慢性咽炎患者可以尝试用金银花、蒲公英、罗汉果、菊花、胖大海等中药材泡水饮用。需要强调的是，这些食物并没有直接治疗作用，长期使用时应咨询医生。

1.金银花

金银花具有清热解毒的功效，对于缓解慢性咽炎引起的不适症状有一定的作用。

此外还可以促进淋巴细胞增殖，增强机体免疫力，辅助控制病情的发展。

2.蒲公英

蒲公英是一种常见的中药材，性寒、味苦甘，归肝经。该药物具有利尿通淋的作用，能够减轻因慢性咽炎引起的相关症状。另外还能够起到一定的抗病毒效果，从而达到治疗疾病的目的。

3.罗汉果

罗汉果为一种中药药材，其果实入药后可制成罗汉果茶，可用于改善慢性咽炎患者的咽喉肿痛等不适症状。罗汉果含有的三萜皂苷能降低血脂，扩张血管，增加冠脉血流量，对高血压、高血脂等症状有较好的疗效。

4.菊花

菊花属于微寒性的物质，可以起到疏散风热以及平抑肝阳的效果，适当服用菊花泡水也可以帮助改善慢性咽炎的症状。菊花中富含维生素A，有利于保护眼睛健康，预防夜盲症的发生。

5.胖大海

胖大海含有多种氨基酸、微量元素等营养成分，具有润喉止咳、生津止渴的功效，适用于缓解慢性咽炎引起的喉咙干痒、声音嘶哑等症状。适量饮用胖大海泡水有助于缓解口干舌燥、咳嗽痰多等不适症状。

患者日常生活中要注意保持口腔卫生，避免接触刺激性气体或烟雾，以免加重咽部不适。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。