三角软骨损伤多久能好

三角软骨损伤的恢复时间通常在3-6个月，恢复时间因个体差异而异，主要取决于损伤程度和患者年龄。

三角软骨损伤是指位于膝关节内侧的三角形软骨结构受损，可能导致关节疼痛和不稳定。

对于轻度的三角软骨损伤，由于损伤范围较小，患者可能没有明显的症状或仅有轻微的疼痛，因此恢复时间相对较短，通常在3个月左右。对于重度的三角软骨损伤，由于软骨损伤严重，可能导致关节面不平整，引起剧烈疼痛、关节活动受限等症状，需要通过关节镜下软骨修复术进行治疗，手术后恢复时间较长，可能需要6个月或更长时间。

在治疗期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。