春节假期,这7种伤害卵子的行为你做了吗?

时间:2019-07-18 作者:武汉不孕不育医院

 每一个新生命的诞生,都源于卵子和精子爱的结合。

  女人一生中能够成熟的卵子约为300~400 个,看似很多,但其实利用率很低。

  真正能等到与精子结合受精,发育成宝宝的,也就只有1~2个!

  相对于精子来说,卵子是一种不可再生的资源,一旦被伤害就无法恢复,所以需要倍加珍惜!

  春节假期结束了,你有没有做过伤害卵子的行为呢?

  一、熬夜

  春节假期是一个放纵的好时机,可以肆无忌惮的熬夜玩手机、看视频、刷抖音......因为终于不用上班了,终于可以睡懒觉了,闹钟终于不会催促了!

  但是你有没有想过卵子的感受呢?

  熬夜或者失眠,会改变身体原有的生物钟,引发机体生命节律紊乱,导致内分泌功能失调,进而影响排卵周期,促使月经不规律,孕激素分泌不平衡,从而影响卵泡发育。

  二、吸烟喝酒

  过大年过的就是气氛,无论家庭聚会,还是同学朋友相邀,在饭桌上少不了要喝上两杯,顺便吸上几口二手烟,有些女性本身也有吸烟的习惯。

  香烟中含有尼古丁等多种有害成分,可直接作用于卵子,严重影响女性性激素分泌,易造成经期失调。而过量饮酒也会导致内分泌紊乱,妨碍卵子发育和成熟。酒后怀孕还会引起胎儿发育迟缓,智力低下。

  三、减肥

  过年的餐桌上,各色美食应有尽有,平时减肥的朋友也会多吃上几口。虽然爱美之心人皆有之,但是节食减肥可不利于营养吸收。

  尤其对于备孕的朋友来说,卵巢没有可以支持其正常工作的营养素,自然也无法供养卵泡发育,长期营养不足,会使卵子活力下降,月经失调,导致难以受孕。

  四、大补特补

  有些患者为了早日怀孕,所以想借过年这个契机走个捷径来提高卵子质量,于是就大补特补一番,殊不知这样可能适得其反。很可能还没怀孕,您就先“每逢佳节胖三斤”了!

  五、懒于运动

  平时被电子设备绑住的宅女们,假期里好不容易有了机会好好歇一歇,更是不愿意去运动,必然是能坐着绝不站着,能躺着绝不站着,身体越来越懒,血液循环下降,新陈代谢降低,卵巢功能和卵子发育自然也就受到了严重影响!

  卵子真的会被你懒死的,快起来运动吧!

  六、经期性生活

  春节假期是备孕的好时机,夫妻双方没有了工作的压力,可以全身性的投入备孕,无奈大姨妈却在此时到来!!!

  月经期间,女性的身体免疫力低,而且宫颈口呈张开状态,性生活会刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等都会间接影响到卵子的健康,所以一定要避免啊!

  新年之后备孕的你,提高卵子质量刻不容缓,想让卵子质量棒棒哒,就要从日常生活入手,改善以上这些不良的饮食和生活习惯吧!

推荐医生Recommened doctor

热门文章Hot article

  • 暂无