男人前列腺增生如何提早治愈?

时间:2019-08-09 作者:苏州男科医院

  男人前列腺增生如何提早治愈?前列腺增生的患者要想早日治愈疾病,除了要注意积极地配合医师进行相关的治疗之外,还要注意做好前列腺增生的日常护理。前列腺增生的日常护理主要包括合理因素、多种运动、经常筛检等。

  男人前列腺增生如何提早治愈? 多吃西红柿

  前列腺增生的日常护理要多吃西红柿,研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺增生的比例最低。所谓"最多"的意思是一星期十份。听起来好像很多,不过1/2杯的西红柿酱就是一份了--而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

  男人前列腺增生如何提早治愈?规律性事

  前列腺增生的日常护理要注意规律行事,短时间内多次性交者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,节制性欲,致前列腺分泌大量"囤积",时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、性交中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

  男人前列腺增生如何提早治愈?摄取豆类食品

  日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆,都是能有效遏止前列腺增生的食品。

  男人前列腺增生如何提早治愈?为何跑步对前列腺有很好的保护作用?

  运动对前列腺有很好的保护作用,单从效果上来看,跑步对前列腺的保护效果最好。所以,男性有时间的话,不妨跑跑步,锻炼身体的同时也保养了前列腺。

  之所以能起到如此作用,和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。前列腺的左右是由许多韧带和筋膜固定,从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。根据这样的解剖特点,我们就可以理解为何跑步对前列腺的保养作用了。

  首先,跑步时,盆底肌肉有节奏地张弛,仿佛是把前列腺放在“蹦床”上,让它在上面“弹跳”,使前列腺及其周围的器官和组织的血液活起来。其次,跑步时,腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜,有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到了对前列腺的“按摩”作用。

  以上就是关于男人前列腺增生如何提早治愈?的相关介绍,美国泌尿科协会和美国癌症组织建议,到了50岁,就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺增生的家族史,你要从40岁就开始做这些检查。这也是前列腺增生的日常护理中要注意的问题。

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