容易导致不孕的不良习惯有哪些

　　1.精神压力过大，过度紧张，尤其是一些女性结婚比较晚，结婚之后就想要快速的要孩子，所以女性在要孩子期间精神压力过大，而这种情绪过度紧张，过度的波动只会造成我们身体的内分泌紊乱，甚至出现月经闭经以及月经推迟不规律，还有就是不排卵等情况。

　　2.长期熬夜，有一些女性可能是由于工作的原因，需要长期的熬夜，甚至是上夜班加班之类的，但是这种熬夜的习惯对于女性怀孕来说是非常不好的，会直接造成内分泌系统紊乱以及身体免疫力和抵抗力低下。

　　3.喜欢喝咖啡，尤其是生活在都市的女性往往都喜欢喝咖啡，其实咖啡这种饮品，女性如果在备孕期间 zui 好是少喝，主要是因为咖啡里面含有一种咖啡因，如果每天喝咖啡两杯以上，就会降低女性的生育能力，且还会导致女性得卵巢早衰。

　　4.过量酗酒，酗酒特别厉害的女性，生殖能力相对来说就会明显的减弱，主要是因为过量的酒精摄入到我们的体内，就会影响到体内锌的含量，而这种微量元素却直接决定着我们人体的生育能力

　　5.长期吸烟，现在很多的女性都比较喜欢吸烟，但是吸烟其实对于女性的身体健康和生育能力来说影响是非常大的，如果女性吸烟过于厉害或者吸烟的时间过长，都直接会造成不育，即便是怀孕也容易造成胎儿畸形，影响到胎儿的发育。

　　6.长期在有害的化学物质环境中，有一些女性可能由于工作需要会长期的处在一个有害的化学物质环境之中，而这些物质往往就会破坏我们的卵细胞，造成女性的内分泌紊乱，甚至会给女性直接带来不孕的危险。

　　7.严重的妇科疾病，有一些不良的生活习惯，直接会造成女性出现一些妇科疾病，而这些妇科疾病像是子宫内的以及阴道内的，往往就会造成怀孕的时候，受精卵难以着床，或者是胎位不稳，容易滑胎的问题。