白癜风患者适度晒太阳，白斑康复效果翻倍？

　　是否能晒太阳由病情决定

　　白癜风分为进展期和稳定期。进展期表现为白斑增多，原有白斑逐渐向正常皮肤扩大，模糊不清；稳定期中白斑不再发展，且其边缘少数加深。因此，前者要避免暴晒，后者则鼓励适度晒太阳。

　　晒太阳的好处

　　白癜风是可以适当的晒太阳的，日光中的紫外线能激活黑色素细胞，是黑色素生长的动力。局部晒太阳后，黑色素细胞会增多，黑色素小体会变得旺盛、增加黑色素细胞的活跃性，从而激活酪氨酸酶的活性。

　　最佳晒太阳时间

　　早晨6到至10到这段时间最适合晒太阳。这一时段中，阳光中的红外线更强，紫外线偏弱，适当的晒太阳，可起到刺激皮肤，促成黑色素的作用，对白癜风治疗有一定的作用。

　　做好防晒措施

　　防晒，不只是只在夏季，4月到9月是紫外线照射最强的季节;一天中的上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段，而正午是紫外线照射高峰期。除了涂抹防晒霜外，还可打遮阳伞，穿着可防御紫外线的衣物，如宽沿帽，浅色的棉、麻质地服装。

　　温馨提示 :

适当的晒太阳只是从外部刺激黑色素生长，白癜风要想彻底治愈还是需要采取科学的方法，从皮肤内部根本上刺激黑色素细胞的活性，长出黑色素，治愈白斑。