如何减少癫痫病发作？

　　1，避免在有风险性地方的活动：患癫痫的病人即便服用了药物，但有时会发生不可预测的痉挛，因此他们不应在危险的工作地区工作，例如高炉、水或高档工作，并应将其能证明字身份的卡片等带进口袋。如果出现昏迷，要有一张有姓名和地址的卡片，以便人们能够及时识别他们，通知家属。

　　,2，引发癫痫的因素：许多心理和环境因素，如情绪激动、空气过多、高温、压力过大、疲劳、睡眠不足、震荡、饥饿和食物、光刺激、便秘等都可能引起癫痫。要想避免癫痫，患者有必要合理分配自身的衣食住行、工作和减少发作的消极因素。

　　3，消极和悲观的感觉：癫痫患者必须面对现实，正确地治疗疾病，尽其所能工作，继续作为正常人生活和工作，有些文学家、科学家、甚至神经科医生也受到这一点的影响。但他们的工作是出色的，对社会作出了很大的付出。

　　并且，癫痫患者的平时饮食多样化，包括大米、面条、脂肪、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等，以及脂肪和脂肪食品，以避免湿痰、热量和疾病增加。巧克力和辣的食物会引起痉挛发作，需要在平时的生活中引起一定的重视。

　　如何减少癫痫病发作？以上就是癫痫患者每天必须避免的因素，人们认为癫痫症是所有人都知道的，在日常生活中，它不分年龄，有些儿童也患有这种疾病。对老人和儿童，老人，高血压，脑出血，所有这些都是癫痫所要避免的因素。最后祝广大患者朋友早日恢复健康。