你好，我年龄大了，还患上了牛皮癣，都说运动可...

北京德胜门中医院皮肤科2019-10-14 11:23:34

杨秀娟医生回答

杨秀娟副主任医师北京德胜门中医院皮肤科

擅长：用中医内外兼治方法治疗牛皮癣(银屑病)、白癜风、鱼鳞病、痤疮、脱发、湿疹、皮炎、荨麻疹、扁平疣、灰指甲、带状疱疹、疤痕疙瘩、真菌类等各种皮肤科疑难疾病。

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您好，中老年牛皮癣患者，特别是患有慢性病的人应避免因畏寒而呆在室内不愿外出活动。应有意识地多参加一些户外活动，可以到空气新鲜的地方散散步，做一些力所能及的运动。秋冬季节的锻炼时间不宜过早，可以在早上九点钟不空腹的情况下进行锻炼，也可以在午睡以后三四点钟的时候锻炼。这样可以避免寒冷刺激，以免血管收缩，血压升高导致一系列心脑血管疾病的发生。比如现在比较流行的太极拳，慢跑等对身体血液循环，提高自身的免疫力都会有很好的作用。

上一篇：你好，我自从患上牛皮癣后很痛苦，现在好不容易治好了，我听说牛皮癣容易反复发作，医生能给我说一些预防牛皮癣的知识吗？

下一篇：你好，我发现很多疾病跟牛皮癣的症状都很相似，我身上也出现了一些症状，不知道是不是牛皮癣还是别的疾病，我想多了解一下牛皮癣的症状表现是怎样的。