节食导致的脱发怎么办？ 我从六月开始节食,大概...
北京京城皮肤医院2018-11-28 15:37:13
张文娟医生回答
张文娟主任医师北京京城皮肤医院
张文娟主任医师北京京城皮肤医院
擅长：原北京大学人民医院皮肤科副主任医师，对过敏性皮肤病、湿疹、皮炎、荨麻疹、痤疮、银屑病、手足癣甲癣等常见病明显;对红斑狼疮、扁平苔癣、血管炎、白癜风、斑秃、皮肤瘙痒症、带状疱疹后遗神经痛、顽固性疣等顽疾的治疗;对一些疑难杂症的治疗也有良好的效果。
预约挂号24h人工客服你好，头发主要由蛋白质和铜、铁、锌的微量元素组成，如果节食减肥过度，会使蛋白质、维生素和矿物质等营养摄取不足，导致机体营养不良，新陈代谢异常导致脱发。头发所需要营养中的蛋白质就在肉中，而身体必须的一些微量元素就在主食中摄取。长期不吃主食和肉类就导致身体缺乏必要的营养元素，进而可能导致脱发出现。 现在你这种情况必须要保证合理营养均衡饮食，保证头发所需的营养，以及保持健康的生活习惯，不要熬夜，精神放松。 如果你现在饮食均衡且每天脱发数量超过100根的话，应尽快选择一家正规专业毛发专科医院进行毛囊检测，查明除了因减肥过度导致脱发的其他原因，根据病因再进一步的调理治疗。
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