成人心理治疗简介
心理治疗是临床心理科的主要治疗手段之一，心理治疗过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人，主要是通过治疗师通过交谈或在团体活动中运用心理技术推动求助者在心理、行为上的改变从而解决心理问题，心理治疗强调改变，实际上是“人格重构”的过程，心理治疗追求的目标是帮助求助者实现“心灵再度成长”的任务。分为：1、行为治疗2、认知治疗3、精神分析4、家庭治疗5、团体治疗/小组治疗6、放松训练7、森田治疗8、健康教育。
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