出诊备注:
上海市中医医院需提前至少2个工作日预约,示例:周五最快只能预约下周三的号源,可提前2~15工作日预约挂号。
突发情况会导致医生出诊时间、出诊地点、挂号费用等改变,具体请以医院官方信息为准。
许良,男,失眠科主任医师,擅长治疗以失眠为主症的内科杂病和相关的精神疾病,以及心理指导和养生保健。专家简介:1987年毕业于上海中医学院医疗系中医专业,1997年-2000年参加第二批全国名老中医学术继承研究班学习,师从王翘楚教授。2000年11月晋升为副主任医师,2011年12月晋升为主任医师。上海市中医睡眠疾病优势专科、上海市名老中医王翘楚工作室、全国名老中医王翘楚传承工作室主要成员,上海市中医医院中医睡眠疾病研究所理论文献与情报研究室主任、中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会学术秘书、上海市中西医结合协会心身医学分会委员、中国医师协会睡眠医学专家委员会委员,硕士生导师。从事中医内科医、教、研工作25年,已发表40余篇医学专业论文,主编、参编专著8部,发表科普文章60余篇。已参加完成局级以上课题5项,正在执行局级以上课题3项。
以失眠为主症的内科相关疾病、脾胃病、心身疾病等。
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睡觉那些事儿究竟是真是假2013-07-16
医学专家表示,睡眠不好对人体造成伤害,但将死亡率单纯和睡眠时间联系起来,缺乏科学依据。睡眠时间长短因人而异,睡眠时间一般以“第二天体力充沛”为前提,自我感觉不疲劳就行。
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好睡眠可远离夏季情绪心理病2010-05-08
在夏天又闷又热的天气下,应趁早晚室外气温较低时开窗通风换气,中午室外气温高时应紧闭门窗,拉上窗帘,必要时使用风扇、空调等降温设备制造阴凉环境,可使人心静神安。减轻工作压力,尽量多吃清淡、易消化的食物,多喝绿茶和白开水;不要睡觉太晚,容易失眠者可尝试睡前喝半杯牛奶;用萝卜、肉骨头煲汤,可以改善抑郁、帮助睡眠。
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炎炎夏日,睡觉勿过12点2009-09-11
夏季比其它季节少睡眠1小时,没有问题,就是要注意,入睡时间不要超过晚上12点。
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春季高血压提倡早睡早起2009-04-15
由于当代社会人们的工作压力增加、生活节奏加快,越来越多的人面临着各种睡眠障碍问题。近期一项调查显示,近七成被访者每天平均睡眠时间不足7小时,能够保证8小时睡眠的职场人仅为24.6%。
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Angel-Cindy
看失眠,看了两年多都没好,而且还很凶
2011-12-23 医生:许良aruJP3CW
水平很好,态度很好,价格很便宜
2011-08-06 医生:许良aruJP3CW
神经内科医生和护士态度都很好,谢谢你们的照顾,永远祝福你们好人一生平安。
2011-05-08 医生:许良